Kolay vakalarda, ayaklar? rahatlatan ?l?k akarsu banyolar? ve ?ayan ayakkab? seçimi ?ikayetleri azaltabilir. Fakat semptomlar ?iddetliyse behemehâl bir doktora kafavurulmal?d?r.Ancak bunlar liyakatsiz olursa, nezaret alt?nda merakl? bindi ve sonra sa?altma aranmal?d?r. Ayaklar?n?zda ilk rahats?zl?k yahut a?r? hissetti?inizde, otama dinlenme, so?u